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老葡京会做假吗_“重口味”更容易引发癌症
2020-01-11 17:56:54

老葡京会做假吗_“重口味”更容易引发癌症

老葡京会做假吗,重口味的食物的似乎能给味蕾带来更多的刺激,咸、鲜、香、麻、辣,让人欲罢不能。殊不知,重口食物虽然能给人不一样的味觉享受,但是也可能会带来更多的健康问题,比如诱发癌症。

吃太咸

正常的炒菜也许不用担心盐过量的问题,但是添加味精,酱油之后,在保持菜肴美味的同时,也在无形中增加了盐的摄入量,腌制的咸菜,肉类之中也含有许多的盐分。

食盐过多不仅会引发高血压、气管炎,还可增加胃癌的发病风险。长期食盐过多,胃黏膜易发生广泛性弥漫性充血、水肿、炎症等。高盐膳食使胃酸减少,抑制前列腺素e2,使胃黏膜易受损,发生胃炎或胃溃疡,继而引发胃癌。

喜食腌制食品也是诱发胃癌的一大因素。因为腌制的菜会产生亚硝酸盐,亚硝酸盐在胃中与胺类物质结合形成的亚硝胺可引发胃癌。

麻又辣

麻辣的菜肴深受许多人的喜爱,鲜艳的颜色,看起来赏心悦目,未动筷便已垂涎欲滴,吃上一口,不禁令人直呼爽快,食欲大开。

消化系统健康的人吃辣椒有一定的好好处,可以补充辣椒红素,而这种成分具有很好的抗氧化效果,可以预防某些癌症的发生。但是如果如果消化系统有炎症,比如胃炎、肠炎,辣椒过度的、反复的刺激会让肠黏膜细胞受损修复,再受损再修复,在这个反复受损、修复的过程中可能会诱发癌症。那些一吃麻辣就上火、便秘和一吃麻辣就拉肚子的人,应该尽量少吃又麻又辣的食物,时刻关注和保护自己的肠胃健康。

幸福甜

相比于麻辣的豪爽,甜味能给人的幸福的感觉,有的人认为吃糖能让人感觉开心。

实际上,摄入太多的糖所带来的疾病可能会多过给你的甜蜜感。由于糖过量而导致的各种疾病数不胜数,如龋齿、缺钙、痛风、糖尿病等。糖过量还容易消耗体内的各种维生素,而维生素的缺乏就会导致人体免疫力低下,另外,糖过量人体血液中白细胞吞噬细菌的能力会明显下降,两方面的因素会让人体免疫力持续降低。免疫力低的人,各种癌症都容易找上门。

油脂香

大冷大热

相比于咸油麻辣,有些人更喜欢滚烫的食物所带来的刺激。

不仅仅是过热的食物,太凉的食物也一样,不仅损伤黏膜,还会引起肠胃痉挛,让肠胃功能减弱。所以吃东西不要两极化,我们的身体受不了经常大喜大悲的刺激,同样受不了大冷大热的常常光顾。

为了保护我们的身体健康,专家建议,清淡饮食,不要一味追求重口味食物。

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